2015年8月15日土曜日

見えにくい私の子育て おりものチェック


皆さま


こんにちは。viwaの奈良里紗です。


「見えにくい私の子育て」、今回のテーマは妊娠中のおりもののチェックについてです。


弱視の妊婦さんから

「おりものの色とかがわからなくて困っているのだけど、どうしていましたか?」

と質問をいただきました。


妊婦さんと赤ちゃんの両方につながる体調管理の一つの方法として

おりものの色を確認するということがあります。


私自身も薄い色を見分けることが難しいので、視覚的におりものの変化をとらえることができません。


おりものの色は「赤茶色系」「黄色系」「白系」とおりものにもうっすら色がついていて

その色によって考えられることもかわってくるそうです。


でも、薄い色の変化になるため弱視の状態では見分けが困難です。


では、どうしたらよいのでしょうか?


「変化を感じたら病院へいく」

ちょっと大変ですがこれが一番安全な解決方法だと思います。


また、病院にいったときには必ずおりものの色の変化について聞かれます。

なので、ipadiphone等でおりものの写真をとっていくとよりよいと思います。


主治医の先生や周りの看護師さんにも

「この患者さんは普通だったらわかることがわからないんだな」

と理解してもらっておくと、出産や入院生活でも配慮が受けられると思います。


私自身が妊婦になったときにおりものについて調べて、観察をしてわかったこととしては

おりものの変化には色だけではなく

においや触感もあるということ。


においについては、においがするものもあれば、ほとんどにおいがしないものがあります。

少し出血があるときは、血液の独特のにおいがすることもあります。


触感については、サラサラとしているものからべたべたとしていたり、弾力があってのびるかんじのものまで様々です。


晴眼者のように一目瞭然でおりものの変化を感じることはやはり難しいものがありますが、

かといって全く手がかりがないわけでもありません。


最後に、おしるしや破水について。

陣痛の予兆は色々とありますが、その一つにおしるしといわれているものがあります。

私も「おしるし」ってなんだ?と思っていたのですが、要は出血のことです。

出血といっても微量のものですが、これは生理のときと同じような感じなので私でも気づきました。


破水については、私は結局、出産直前まで破水をしなかったのですが、

晴眼者でもわからない程度の微妙の破水から、バスタオルなどでおさえないと流れでてしまうほどの破水まで程度が様々なようです。


この時期は出産直前で特に体の変化には敏感になっていると思うので、

もし、不安なことがあったら、出産をする病院に電話連絡をするとよいと思います。


私はおしるしがきたのですっかりもう出産なんだ!と思い込んで病院に

「おしるしがきました!」

と電話したら、

「陣痛がくるまでは病院にこなくてよいですよ~」

と言われました。笑


でも、初産はわからないこともいっぱいなので悩んだり、考え込んだりせずに病院を頼るというのが一番かなと思います。


viwa 奈良里紗

ヘルパー利用のススメ

皆様
こんにちは。viwaの奈良里紗です。
前回は、事業所選びはどうするのかを紹介しました。今回は、事業所を選ぶコツをご紹介します。
だいたいヘルパーは視覚障がい者の解除は初めてという場合が多いです。ですので、基本的には、素人の人に自分の解除を教えるという気持ちで接していったほうがよいです。
【事業所と契約するときに確認したほうがよいこと】・不定期の支援をお願いする場合事業所の多くが1カ月単位でスケジュールをたてています。でも、週単位で予定がわかるという方には、1週間単位でスケジュールをたててくれる事業所を探してみてください。また、固定でしかヘルパーをお願いできないところと、不定期でも大丈夫なところがあるので、利用の仕方によって、相談してみてください。
・買い物を頼む場合都内ならよいのですが、地方になると、車を使って買い物にいってもらわないと、知覚にスーパーがないことがあります。事業所によっては、1キロあたりでガソリン代を請求してくるところがあります。大手の事業所にこういうことが多いです。でも、小さな事業所だと、こういった料金請求をしないところも多いようなので、計約のときに注意するとよいです。
【ヘルパーとの付き合い方】・たくさん要望を伝えることヘルパーは視覚障がいのことをほとんど知りません。なので、その都度、要望を伝えていきます。
例えば、お掃除をしてもらうときは、「物を動かしたら、必ず、もとあった場所に戻してください。もとの場所にないと、どこに何があるかわからなくなってしまって、とっても困ります!」とか「食器を片づけるときには、逐一、何をどこに片づけるか確認してください」等と伝えます。だいたい毎回同じヘルパーが入ってくれると、最初は大変ですが、買ってがわかってくると楽になります。
・ヘルパーとの相性があわない場合自分担当のケアマネージャーに連絡して、ヘルパーのどんなところが自分にあわないかを伝えます。
「たばこ臭くってどうしてもいやです」「漢字が読めなくて困ります」とかです。
そうすると、別のヘルパーに交代してくれます。
特に、視覚障がい者の場合、文字の読み書きができる人でないと困ります。普段、ヘルパー活動ではそんなに文字を読み上げることもないですから、下手な人は本当に下手ですし、漢字が読めない人もいます。なので、ちょっと、困ったことがあるときは、我慢せずに、ケアマネージャーに相談するのが一番です。


もちろん、自分にあう素敵なヘルパーさんと出会えると生活の質が向上しますよね。




さわるテクノロジー2015のご案内

こんにちは。
viwaの優希です。

今回は都内で9月に開催される以下のようなイベントをご案内します。
以下案内文です↓

========ここから========

読書工房の成松です。

今日は、9月5日(土)に王子にある北とぴあ7階の第二研修室で開催される「さわるテクノロジー2015」というイベントの案内を投稿いたします。
入場は無料ですが、予約制にしておりますので、ご参加希望の方はお手数ですが、以下のメールアドレスにお申し込みのほどお願い申し上げます。
info@d-kobo.jp

このイベントは今年が第1回の試みになりますが、来年以降も継続していくつもりです。
なお、このイベントの情報は拡散希望です。転載・転送などご自由にお使いください。
--ここから
さわるテクノロジー2015
■主催:社会福祉法人桜雲会、有限会社読書工房、ヘレンケラーシステム開発プロジェクト
■日時:2015年9月5日(土)10:00~16:40
■参加費:無料(参加予約制)
※参加希望の方は、以下メールアドレスへ「9月5日参加希望」という件名をつけて、お名前・所属先(あれば)・連絡先メールアドレスをお知らせください。1~2日のうちに、受付した旨のメールを返信いたします。
info@d-kobo.jp
■会場:北とぴあ(ほくとぴあ)7F 第二研修室
〒114-8508 東京都北区王子本町1-15-22
(東京メトロ南北線「王子駅」5番出口直結、JR京浜東北線「王子駅」北口徒歩2分、都電荒川線「王子駅前」徒歩5分)
http://www.hokutopia.jp/access/
■イベント概要:五感の中でもこれからの活用が大きく期待される「触覚」をテーマにしたミニイベントです。
「視覚障害者と情報処理」「ロボットを活用する触覚体験」「さわる美術館」の3つのパートに分かれた講演を中心に、実際のデモンストレーションも体験いただけます。
※出演者やデモ体験の内容は一部変更になる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
■イベント内容:
10:00 開会のことば
【パート1】10:10~12:00 視覚障害者と情報処理
長谷川貞夫(ヘレンケラーシステム開発プロジェクト)、有光 勲(元高知盲学校教諭)、横田隆彦(高知システム開発)
12:00 昼食
【パート2】13;:00~14:45 ロボットを活用する触覚体験
長谷川貞夫(ヘレンケラーシステム開発プロジェクト)、三好孝典(豊橋技術科学大学)
14:45 休憩
【パート3】15:00~16:30 さわる美術館
嶺重 慎(京都大学)、大内 進(手と目でみる教材ライブラリー)
16:30 閉会のことば
16:40 終了
以上です。
--
読書工房 成松一郎
〒171-0031 東京都豊島区目白3-21-6 ヴェルディエ目白101
電話:03-5988-9160 ファックス:03-5988-9161
http://www.d-kobo.jp/


========ここまで========

音声読み上げポータルサイトのご紹介

こんにちは。
viwaの優希です。

今回は音声読み上げポータルサイトのご紹介をします。
以下、紹介文です↓

音声読み上げポータルサイトのご紹介

―― 音声読み上げ機能を搭載した電化製品を、ひとりでも多くの目に障害を持たれ皆様に知っていただくために ――



音声読み上げポータルサイト事務局は、視覚障がい者のQOL向上の一助となるべく、
視覚障がい者がデジタル機器を操作する手助けとなる音声読み上げ機能(音声ガイによる操作補助)搭載機器のご紹介と、音声による使い方ガイドをWEB上で公開する活動を行っております。

現在、、アステム、オリンパス、三菱電機、パナソニックの4社が共同で運営しておりますが、残念ながら視覚障がい者の皆様への認知率は2%程度に過ぎず、十分その役割を果たしているとはいえない状況です。

そこで、私どもの活動をご紹介するポスターとリーフレットを作成し、活動の趣旨にご賛同いただける視覚障がい社団体様、支援団体様、ロービジョンケアを実施されている眼科クリニック様、総合病院様で、ポスターの掲示とリーフレットの設置をご了解いただきたくお願い申し上げる次第でございます。

音声読み上げポータルサイトの概要

■音声読上げ機能搭載機器 機種リストや概要、 操作方法などを音声で読上げます。

パソコンやスマートフォン、らくらくフォンの音声読上げ機能を活用してご利用いただけます。

■実際に手にとって確認できる展示会のご案内。

■新しい商品の情報や、お役立ち情報(ロービジョンケアが受けられる医療機関や、解説放送番組表などもリンク情報からお知りになれます)などをお知らせします。

■音声読み上げ機能搭載機器のご紹介。
テレビ、ビデオ、ICレコーダー、IHクッキングヒーター、ジャー炊飯器など

私どもの活動にご賛同頂けるようでしたら、下記内容をポータルサイト事務局までお知らせください。

ポータルサイト事務局(担当:後藤 久樹)

メールアドレス: gotou.hisaki@jp.panasonic.com

電話番号:050-3758-0535

下記お知らせください。

お名前

郵便番号

ご住所

お電話番号

部数(ポスター:   枚  リーフレット:  枚)



以上です。



皆様のご支援ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

2015年8月14日金曜日

障害開示は視覚障害者のQOLを向上させる?!


皆様


こんにちは。Viwaの奈良里紗です。

暑い熱い夏、皆様、いかがおすごしでしょうか?


さて、今日は「障害開示」について書いてみたいと思います。

皆さん、「障害開示」って聞いたことありますか?

自分には障がいがあることを他者に伝えることを言います。


この障害開示は上手にできれば視覚障がい者のQOL(Quolity Of Life)向上に直結します。
でも、この障害開示の方法を指導してくれる場所ってなかなかないんです。
学校の授業でも、「障害開示」なんて科目ないですもんね。


では、どこで学ぶのか?

先天性の人の多くは親から教えられることが多いようです。
物心ついた34歳ごろには、
「自分は目が見えにくい、あるいは、目が見えないから困ったときは助けてね」
と、お友達に伝えるんだよと教えられてきた人もいれば、

「自分に障害があるってことに気づいたのは大学生のときでそれまで自分が目が見えにくいことは伝えたことがない」
なんていう人もいます。

視覚障がい児を育てる保護者や視覚障がい児を指導する教師の中には、
「障害」に触れることをタブーとして子どもに障がいがあることを伝えていないケースもあります。

でも、将来的に困ってしまうのはご本人です。

先天性で物心ついたときから障がいの伝え方を親から教えてもらっていた人は、
学齢期も自分の障がいを受け入れながら、成長していきました。
自立して就労していくようになると障害開示は色々な場面で必要となります。
特に、ロービジョン(弱視)の場合は、見た目で視覚障がいがあることがわかりにくいため、
この障害開示が重要です。


障害開示は、まだまだ奥が深いのですが、私が最近感じたことは、

小さいころから当たり前のように周囲の人に障がいについて伝えているかどうかは、大人になったときの本人のQOLに大きく影響するのかなということです。

 おそらく、障がいのない保護者の方は、子どもにそういうことを言わせることをためらってしまうこともあるかもしれません。

ですが、見た目ではわかりにくいからこそ、周囲に伝えていくことが大切なこととなります。
とはいえ、私自身も完璧にいつでも誰にでも抵抗なく障害開示ができているかといったらそうでもありません。大人になった今でも、いつのタイミングで伝えようか、どんな言葉で伝えようか、悩みますが、一つ言えることは、伝えないほうがよかったなと思うことよりも伝えておけばよかったと後悔することのほうが多いということです。


この夏、親戚の集まりはきっと視覚障がい児・者にとってあまり得意ではない行事だと思います。
それはどこに誰がいるのかわからない、たまにしか会わない従妹や叔父・叔母は皆同じ顔に見えてしまうからです。

 そんなとき、一言、「顔覚えられないからさ、自分の名前をいってもらえる?」とか、
「目が見えにくいから○○手伝ってもらえますか?」とか言えるか言えないか、大きいのではないでしょうか?

ぜひ、この夏「障害開示」にチャレンジしてみてください!!
「こんな風に障害開示してみた!!」など、皆様からのお便りを楽しみにしています。

viwa 奈良里紗

2015年8月2日日曜日

About viwa tube


20142月、東京に記録的大雪が降る中開催された視覚技塾。

冷たい雪がふりしきる中、会場は熱気で包まれていた。


今回の視覚技塾はviwaスタッフの拡大読書器にまつわる

“ちょっとわからないよね”

“実は知らないよね”

からはじまった。


・そうえいば、パソコンとかスマホとかだったら、最新機種が販売されたらメディアを通じて知る機会ってあるけど、拡大読書器って最新機種が販売されても、こちらから積極的にアプローチしない限り情報って入ってこないよね。


・拡大読書器の展示会ってあるけど、どれも同じに見えちゃって、1つ2つ見たらもういいかなって思っちゃうことあるよね


・そもそも、展示会にいっても何をきいたらいいのかわからないから、なかなか行こうとは思わないんだよね


・実は、自分たちあまり拡大読書器の最新情報って知らないかもね


・実は拡大読書器って色々な場面で便利な使い方があるけど、結構、どういう場面でどういうふうに活用できるのかっていう情報ってないよね


そんな会話から生まれた視覚技塾。

もちろん、テーマは拡大読書器。

拡大読書器を販売するメーカー3社を招いて、実際にどういう機能があるのか、どういう特徴があるのかをプレゼンテーションしてもらった後に、3社の異なる種類の拡大読書器を実際に触ってみました。


「この機能、便利ですね!」

「こんなに大きくなるんだ。見やすいなぁ」

「これがあれば、黒板もよく見えるかも?」

「見ていたら、ほしくなっちゃいました。これ、いくらですか?どうやったら購入できますか?」

等、実際に“よさ”を知った参加者は大盛り上りでした。


私たちスタッフはこの光景をみていて、一度きりでこの企画を終わらせてしまうのはもったいない!

拡大読書器以外にも、視覚障害者のために一生懸命開発されている便利なものって実は色々なものがあるけど、その情報がユーザーまで届いていないのではないか?

だったら、viwaを通じて情報を届けようじゃないか!

ということで、生まれたのがviwa tube(びわ ちゅーぶ)です。


・どんな製品なの?

・どんな便利な機能があるの?

・使い方は?

等が動画を見るだけでわかるようにしたい!


同じように見えてしまう拡大読書器も実はメーカー、機種によってこんな違いがあるんだということをユーザーや関係者の皆さまに知ってもらいたい!


ユーザーとメーカーの架け橋となるような企画はできないか?

という想いでviwa tubeを発案しました。


今後、様々なメーカーさんとわかりやすい情報を伝えるために試行錯誤をしながら進めて参りたいと思います。


ユーザーや関係者の皆さまで、こういうものを取り扱ってほしい!等、

ご要望ございましたら、ぜひ、気軽にお寄せください。


あなたの“ちょっと困ったな”がviwa tubeで解決のヒントとなるように。


見えにくい私の子育て 母親学級


皆さま


こんにちは。viwaの奈良里紗です。


妊娠7ヶ月ぐらいになると母親学級のプログラムが始まります。

大人になって、この年になってもまた授業を受けるのかぁとちょっと憂鬱になっちゃう視覚障害者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。


私は期待半分、不安半分といったところでした。


母子手帳をもらい、点字版の母子手帳を貸出してもらったりするやりとりをする中で

自分の地域の担当の保健師さんが誰なのかがわかりました。

保健師さんの担当区域は自治体によって異なるのでしょうが、随分、細かく区分がわかれていました。


私の場合は○○丁目担当の○○さんという方でした。


その方に母親学級が始まる前に一度相談をしました。


相談内容としては、

「母親学級ではどんなことをするのか?」

「見えないとできないことや困ることはあるか?」

ということです。


まず、前者については全4回ぐらいで構成されているプログラムの内容について説明を受けました。

その上で、「このときは資料を見ながら保健師や栄養士の話しを聞くだけだから大丈夫そう」

とか、「この時はやり方を個別に教えてもらいたい」等要望を伝えました。


講義形式の内容は基本的に聞いていればわかる内容でした。

妊婦として気をつけるべきことや陣痛から出産までの流れをビデオでみたりしました。

手元には墨字の資料があるのですが小さな文字だったのと、プロジェクタをうつすために教室が暗くなっていて見えませんでした。


個別にフォローしてもらったこととしては、

赤ちゃんの洋服の着脱方法を3キロの赤ちゃんの人形でやるときと

赤ちゃんのもく浴実習のときです。


ほかの人たちは当然保健師さんが見本をみせてそれを見ればわかるのですが、

どんなに近づいても私にはわからないので、赤ちゃんの洋服を触らせてもらい、

赤ちゃんの人形を触らせてもらい、その上でどうやって腕や足を洋服にとおせばよいのか

教えてもらいました。


新生児のお洋服は普段私たちがきているようなお洋服とは構造が異なるので、このときちゃんと触らせてもらってよかったです。


母親学級で一番難しかったことは知り合いのママさんを作ることです。

たかだか4回しかないということもありますし、毎回、座るグループがかわってしまいます。

しかも、1クラス30人ぐらいいたので当然顔も覚えられません。


私は母親学級にいけばママ友ができる!と期待して参加したので

ママ友を作ることができなかったことが何よりも残念です。


しかも、里帰り出産をしてしまうと、母親学級で出会ったママたちとはもう会うこともありません。


当時はママ友できなかったなぁ~と結構残念だったのですが、

子どもが3歳すぎてくると、急にママ友付き合いが増えてきました。


赤ちゃんのときは、自分も子育てで手いっぱいだし、

ママ友同士でお出かけということもできません。


でも、子どもが保育園で友達を作ってくるようになると自然に親同士も仲良くなります。


なので、あまり母親学級で私のように友達作ろう!と意気込むことはないのかもしれません。


むしろ、栄養士さんから妊婦の食事について学んだり、出産するその日に備えて陣痛や破水のことなどについて学んだり、赤ちゃんが生まれてきたときの洋服の着脱方法やもく浴の方法についてしっかりママになる前に学んでおくことが大切です。


あと、産後お世話になるのは地域の保健師さんなので保健師さんにも今のうちから自分の目も見え方や子育てについて不安なことを伝えておくとよいでしょう。

産後はとにかく余裕がなくなってしまうので・・・。


母親学級は地域の保健所が主催するものもあれば、出産をする病院でプレパパママ研修なんかがあることもあります。

時間に余裕があれば、夫も誘って一緒に研修を受けてみるとよいですよ。

結構、パパも一緒にきている夫婦もいますよ。


それでは、あなたの母親学級が素敵なものになりますように。


viwa 奈良里紗